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“过劳”威胁健康,你会“休息”吗?

近日,春雨医生创始人张锐因突发心肌梗死猝然离世,年仅42岁;45岁的山西科技报副总编张建伟也因突发心梗去世。中青年一代的猝然离世着实令人惋惜,这类情况并不只出现在中国。猝死、过劳死悲剧频频发生,为何猝死、过劳死“盯住”越来越多的年轻人?你会合理调节休息时间吗?

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平日里,你能做到合理调节休息时间吗?

这些来自工作上的压力,你有吗?(多选)

目前,你的工作对身体健康产生了不利影响了吗?

如果感觉身体不适,你选择去医院还是拖着?

身体“过劳”的这些危险信号,你占了几条?(多选)

制定一个好的“休息”计划,应该包括____?(多选)

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